Εύα, πήρα προαγωγή τον προηγούμενο μήνα. Όλοι μου έδιναν συγχαρητήρια κι εγώ σκεφτόμουν μόνο ότι κάποια στιγμή θα καταλάβουν ότι δεν την αξίζω.
Είναι πάντα έτσι. Ό,τι κι αν καταφέρω, μια φωνή μέσα μου λέει ότι έπρεπε να είναι καλύτερο.
Γεια σου. Αυτή η φωνή μιλάει πολύ δυνατά, αλλά δεν λέει την αλήθεια. Λέει μια παλιά συνήθεια.
Πολλοί άνθρωποι που τα καταφέρνουν νιώθουν ακριβώς έτσι. Όσο περισσότερο προσπαθούν, τόσο πιο ψηλά ανεβαίνει ο πήχης, και η χαρά δεν προλαβαίνει ποτέ να έρθει.
«Δεν χρειάζεται να αξίζεις κάτι για να σου επιτρέπεται να το χαρείς.»
Κράτα ένα μικρό τετράδιο. Κάθε βράδυ γράψε ένα πράγμα που έκανες καλά σήμερα, όσο μικρό κι αν είναι. Στην αρχή θα σου φαίνεται αστείο. Μετά από λίγο, θα έχεις αποδείξεις που η φωνή δεν μπορεί να αγνοήσει.
Κι αν η φωνή σε βαραίνει πολύ, ένας ψυχοθεραπευτής μπορεί να σε βοηθήσει να καταλάβεις από πού ήρθε. Αξίζεις αυτή τη φροντίδα.
Με ζεστασιά, Εύα
Γράψε κι εσύ