Μια ζεστή γωνιά για ό,τι σε βαραίνει
Έλα, ας τα
πούμε λίγο.
Γράψε μου ανώνυμα ό,τι σε απασχολεί. Διαβάζω κάθε κουβέντα και απαντώ με ειλικρίνεια και ζεστασιά, και ίσως η απάντηση βοηθήσει κι έναν άνθρωπο που νιώθει το ίδιο.
- Ανώνυμα
- Χωρίς email
- Με ανθρώπινη ματιά
Δεν ξέρω σε ποιον να το πω. Νιώθω πως αν το πω, κανείς δεν θα καταλάβει…
Ίσως εσύ;
Πες μου. Είμαι εδώ και σε ακούω.
Πώς λειτουργεί
1
Ξεκινάς μια κουβέντα
Ανώνυμα, χωρίς όνομα και χωρίς email. Μόνο εσύ και οι λέξεις σου.
2
Τη διαβάζω εγώ
Διαβάζω κάθε κουβέντα με προσοχή. Κανείς άλλος δεν τη βλέπει.
3
Η απάντηση δημοσιεύεται
Αν το επιτρέψεις, με αλλαγμένες λεπτομέρειες, για να βοηθήσει κι άλλους.
Κουβέντες
Δεν είσαι ο μόνος που το νιώθει
-
Νιώθω ότι δεν είμαι ποτέ αρκετός
Ό,τι κι αν καταφέρω, μια φωνή μέσα μου λέει ότι έπρεπε να είναι καλύτερο.
-
Έχω φίλους, αλλά κανέναν να του πω την αλήθεια
Βγαίνουμε, γελάμε, αλλά όταν γυρίζω σπίτι νιώθω πιο μόνη από πριν.
Ραδιόφωνο
Άφησε τη μουσική να σε κρατήσει
Ήσυχη μουσική για να διαβάζεις, να γράφεις ή απλώς να αφήνεις τη μέρα να κατακάτσει. Συνεχίζει στη μπάρα όσο περιηγείσαι.
Μια στιγμή για σένα
Ανάσανε μαζί μου
Εισπνοή 4 · Κράτα 4 · Εκπνοή 6. Τρεις κύκλοι αρκούν.
Η σκέψη της ημέρας
Κάποιες μέρες δεν θα βρίσκεις νόημα. Δεν πειράζει. Το νόημα κάποτε μας ξαναβρίσκει.
Εύα
Έξω από το παράθυρο
Τι καιρό κάνει εκεί έξω;
…
Η τοποθεσία σου χρησιμοποιείται μόνο για αυτή τη στιγμή και δεν αποθηκεύεται.
Από το τετράδιό μου
Κείμενα για τις δύσκολες μέρες
-
Η άσκηση 5-4-3-2-1 για να γυρίσεις στο τώρα
Ένα απλό εργαλείο για τις στιγμές που το άγχος σε παίρνει μακριά. Δεν χρειάζεσαι τίποτα άλλο από τις αισθήσεις σου.
-
Όταν η δουλειά σε αδειάζει
Κούραση που δεν φεύγει με ένα Σαββατοκύριακο, αδιαφορία για πράγματα που σε ένοιαζαν. Τι μπορείς να κάνεις όταν η δουλειά παίρνει περισσότερα…
-
Το πένθος δεν έχει πρόγραμμα
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος ή σωστός χρόνος για να πενθήσεις. Υπάρχει μόνο ο δικός σου.
